Você sabe qual é a diferença entre músculos, tendões e ligamentos? Essa dúvida é bastante comum no consultório e pode gerar um pouco de confusão. Vamos esclarecer cada uma dessas estruturas e como elas funcionam no nosso corpo.

Músculos: Os Motores do Movimento

Os músculos são estruturas que se contraem para movimentar as articulações. Quando falamos de músculos, estamos nos referindo à “carne” que conhecemos bem, como a carne de boi que consumimos. Na prática, a contração dos músculos é o que permite a movimentação das nossas articulações.

Por exemplo, o músculo da panturrilha se contrai para levantar o calcanhar do chão, permitindo que possamos andar e correr.

Tendões: Conectores Entre Músculos e Ossos

Os tendões são estruturas fibrosas que conectam os músculos aos ossos. Um exemplo famoso é o tendão de Aquiles, localizado na parte posterior da perna. Este tendão conecta o músculo da panturrilha ao calcanhar. Quando o músculo da panturrilha contrai, o tendão de Aquiles puxa o pé para cima e para baixo, facilitando o movimento.

Ligamentos: Afixadores Entre Ossos

Os ligamentos são estruturas fibrosas que conectam um osso a outro. Um exemplo é o ligamento fíbula-talar anterior, que conecta a fíbula ao tálus na parte frontal do tornozelo. Esse ligamento é frequentemente lesionado em casos de entorse de tornozelo.

Tratamento de Lesões: O Que Você Precisa Saber

Quando se trata de lesões, o tratamento pode variar dependendo da estrutura afetada:

• Lesões Musculares: Geralmente tratadas de forma conservadora, mesmo em casos graves, como uma ruptura completa. O tratamento pode envolver fisioterapia, repouso e medicamentos.
• Lesões de Tendões: O tratamento varia conforme a região e a gravidade da lesão. Por exemplo, lesões no tendão de Aquiles frequentemente requerem cirurgia, enquanto lesões de adutores do quadril são muitas vezes tratadas conservadoramente.
• Lesões de Ligamentos: Nem todas as lesões ligamentares requerem cirurgia. Por exemplo, o ligamento cruzado anterior do joelho, comumente lesado em esportes, pode exigir cirurgia, enquanto o ligamento fíbula-talar anterior no tornozelo pode ser tratado de forma conservadora.

Espero que este texto tenha ajudado a esclarecer as diferenças entre músculos, tendões e ligamentos e como as lesões em cada um deles são tratadas. 

Se você tiver mais perguntas ou precisar de uma avaliação, agende uma consulta clicando neste link.

Até o próximo post do blog!